Вторник, 22.09.2020, 17:56
Приветствую Вас Гость | RSS

Учитель начальных классов Анциферова Ольга Петровна

Цитата дня
Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 60
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Почему нельзя долго сидеть за компьютером

Почему нельзя долго сидеть за компьютером
      Совсем ещё недавно многие дети усаживались за ком­пьютер только лишь в школьном компьютерном классе. Сегодня компьютер есть практически в каждой семье. И надо признаться, что все мы проводим за компьютером немало часов. А с появлением множества увлекательных компью­терных игр и взрослым, и детям теперь всё труднее ото­рваться от заветного экрана. Некоторые подростки и взрос­лые люди так увлеклись виртуальным общением в Интер­нете и различными играми, что часто не замечают времени и, забывая о еде и сне, проводят за компьютером сутки напролёт. Появился даже новый термин в нашем языке — «компьютерная зависимость», а врачи-психиатры разраба­тывают специальные методики избавления от новой болез­ни. Специалисты утверждают, что пристрастие к компью­теру лечится очень трудно.
В нашей стране пока никаких запретов на компьютерные игры нет. А вот в других странах, например в Греции и Южной Корее, уже введены серьёзные ограничения.
Безусловно, надо оградить себя от тех неприятностей со здоровьем, к которым неизбежно приводит долгое проси­живание за компьютером.
Дети, которые длительное время проводят за компьюте­ром, обычно плохо успевают в школе, вялы, раздражитель­ны и заторможены. Часто у таких детей снижается зрение и появляется сколиоз. Поза за компьютером только на первый взгляд кажется расслабленной — все мышцы шеи, рук, спи­ны находятся в напряжении. Из-за неподвижного долговре­менного сидения возможны заболевания опорно-двигатель­ного аппарата, вызванные чрезмерными нагрузками на нео­крепший детский организм. Велико и нервное напряжение, особенно если компьютерная игра достаточно сложна.
Запомни!
•Время, проведённое за компьютером, нужно обязатель­но ограничивать. По медицинским нормам, детям 8—13 лет разрешается проводить за компьютером не более 2,5 часа в сутки, а детям 13—14 лет — не более 3 часов.
•Знай во всём меру. Время от времени выключай ком­пьютер, занимайся другими интересными делами, которы­ми полна наша жизнь.
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Сентябрь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Жизнь сайта

Copyright MyCorp © 2020
uCoz